とりことば

ふつうの日を撮り書き留める

朝ごはん

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朝、少し余裕を持って起きるのは

1日3食ごはんを食べようと思っているからです。

朝ごはんは少しめんどう

だから、パンだけで済ませてしまうこともあります。(多々)

 

起きたそばから、もう、お腹が空いていて

パンを食べよう

サラダも食べよう

バナナも食べたい

あ、パン。もうひとつ食べよう

 

あれこれたくさん食べたくなるのって

楽しいだろうな、と思います。

3度食べることを、心掛けるんじゃなくて

自然とすることになるといいな。

 

さて、朝ごはんを食べなくちゃ