朝、少し余裕を持って起きるのは １日３食ごはんを食べようと思っているからです。 朝ごはんは少しめんどう だから、パンだけで済ませてしまうこともあります。（多々） 起きたそばから、もう、お腹が空いていて パンを食べよう サラダも食べよう バナナも食…